A 59 anni Nadia Rinaldi si è raccontata nello spazio “Il cambiamento” di La volta buona, condotto da Caterina Balivo, mostrando apertamente la sua trasformazione fisica e la sua cura del corpo. “La mia trasformazione è stata resa pubblica per mandare un messaggio a chi si è arenato, a chi non ha più la voglia di ricominciare da capo, a chi si è perso per strada, a chi non ha più l’autostima, a chi non ha più la voglia di rimettersi in gioco”, ha spiegato l’attrice, che oggi pesa 67 chili a fronte dei 150 del passato. “Volere è potere, l’ho sempre detto. Devo dire grazie ai miei genitori per quella che sono”.

Il percorso di Nadia Rinaldi, dal bypass gastrico alla dieta proteica

La svolta per Nadia Rinaldi è arrivata nel 2001 con un bypass gastrico. “È un intervento nel tratto assorbitivo dell’intestino. Assorbo solo il 20-30% di ciò che mangio, che è quello che serve al corpo per vivere”, ha spiegato. Successivamente ha affrontato altri interventi chirurgici di ricostruzione, dovendo combattere anche con ipertiroidismo e altre patologie. “Questi interventi mi hanno salvato la vita, ma non sono per tutti: sono stata fortunata”.

La Rinaldi ha poi descritto la sua routine alimentare: “La mia dieta è proteica. Mangio la pasta una volta alla settimana e la pizza una volta alla settimana. Evito il latte e tutti i suoi derivati”. Il suo percorso di mantenimento include attività fisica in palestra e trattamenti di estetica avanzata.

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